胸部訓練

台南 五十咩X-Line健身紀錄-胸部訓練 No.53,今天要邁向小拳王之路 台南市永康區|X-Line27健康俱樂部

台南 五十咩X-Line健身紀錄-胸部訓練 No.53,今天要邁向小拳王之路  台南市永康區|X-Line27健康俱樂部
由於X-Line不用簽長約,可以單日、包月、包季入場,因此五十咩最後選定台南永康大灣這間來健身,當然另外一個原因是離宿舍近囉,今天主要訓練的部位是胸部,是五十咩的第53堂教練課程(教練課程額外付費),這邊就記錄一下今天上課的大概內容以及做運動時的胡思亂想,詳細的動作還是要諮詢專業的教練喔。今天動作已胸部肌肉為主,但是做起來有點像是在打架攻擊別人時的動作,所以情敵只好在我的幻想中持續被揍。