「邦邦空間」位於台南市東區，是一家環境充滿溫馨氛圍，以自家烘焙麵包為特色的早午餐店。店內提供各式餐點，包括綜合麵包拼盤、熱壓三明治、法式吐司等。舒適的環境和親切的服務，非常適合與朋友們一同走訪，享受美好的早午餐時光。

「七股鮮」是一家以台南為主的連鎖虱目魚料理/海產料理餐廳，這天走訪的是在新營區民權路的分店。店裡基本的海產類料理有原味、泡菜、味噌、牛奶、麻油五種系列的口味可選。另外還有湯、粥、麵/飯食等。餐點類型的選擇很豐富。環境打造的明亮舒適，有提供不少內用空間，是新營地區要品嚐虱目魚料理/海產料理時的好去處。

在英國茶的世界裡，唐寧茶是一個經典的品牌。除了最經典的【皇家伯爵茶(Earl Grey Tea)】之外，【仕女伯爵茶(Lady Grey Tea)】也是唐寧茶中，獨特且受歡迎的茶品。柔和的口感和迷人的柑橘香氣，成為許多人午後時光的最佳伴侶。

洪廚囍宴是一個台南辦桌/外燴團隊。他們家的餐點以台菜為基礎，並且在擺盤以及呈現做更進一步的提升。好幾道料理呈現時，一整個霸氣滿點，上桌時不少人第一件事，大概就是拿出手機來拍照記錄。讓人在享受料理美味之外，同時也能得到視覺上的滿足。讓賓客吃的開心之外，宴客的主辦也超有面子。

台南米糕的選擇超多，發現不知不覺，好像吃了不少間米糕店欸。目前共走訪9間，台南東區吃了2間，中西區吃了4間，白河/新營/麻豆各吃了一間。若是還有哪些不錯的台南米糕店，也歡迎留言推薦喔。

明泰米糕是一間介於台南東區成大及南紡之間的一間米糕店。這間店目前開業約5年，空間不大，但用餐時段人氣還不錯。店裡以米糕為主，還有一點飯麵食、滷菜、湯品可選。米糕蒸煮透軟不會過爛，伴著鹹香的肉燥、鹹甜的魚鬆、還有一點酸甜的小黃瓜交錯著吃。雖說是普遍的搭配形式，但是卻讓人吃完頗回味。每每想起總是會想要來上一碗。有時還會搭配個四神湯，四神湯香氣柔順，不會有甘苦味，而且小腸燉煮透軟。點上米糕搭配個四神湯，...

早到了嗎是一間位於嘉義文化路觀光夜市附近的早餐/早午餐店。餐點選擇多樣化，除了早餐店基本的漢堡、吐司、蛋餅之外，竟然還有可頌、炒泡麵、粥品、丼飯。一早從約7點經營到午餐結束的時段。不論要吃早餐、早午餐、午餐，都完全沒問題。環境以粉色系為主，空間氛圍營造的可可愛愛。讓人可以用放鬆的心情享受餐點。 這天吃的餐點中，最喜歡的大概就是「炸蝦排總匯」及「煎炸雙牛堡」了。「炸蝦排總匯」以炸蝦排為主，可以吃到帶...

台南開元路上有間無名虱目魚 ‧ 肉燥飯，人氣一直都很旺，每次去吃總是忘記要記錄一下。這天心血來潮，一早帶了相機來去吃早餐。走訪他們家，當然是要點碗肉燥飯，肉燥飯醬汁滋味剛好，鹹甜不會過於油膩，而且入味涮嘴。還有再搭個湯。像這天吃的魚皮魚丸湯之中，其中魚皮是一面有裹漿，因此除了魚皮本身口感外，還有丸子類那種Q彈感交錯。若是想再吃多一點，經費夠的話，直接加個乾魚肚。吃完超滿足。

阿忠魚丸是一間位於台南東門路巷弄裡，開業約30年的魚丸湯店。但他們家其實是承傳了三代80年的手藝。跟開山路的永記、府前路的第三代師出同門。阿忠魚湯以招牌綜合湯為主，裡面有脆丸、蝦丸、肉丸、魚皮、燕餃、粉蒸，裹漿魚肚、豬小腸8種配料。每種配料都有不同的口感及風味，來上一碗就能有8種不同的享受，再搭配碗肉燥飯、燙青菜。整套下來，吃完超滿足。

全聯「善美的每日蔬食履歷芋頭塊」是一款方便、安心的食材，適合忙碌的現代人。其產銷履歷認證和免處理的特性，讓消費者能夠輕鬆享用美味的芋頭料理。目前購買過兩次，拿來烹煮芋頭甜湯。芋頭風味香甜，口感綿密，是一款想吃芋頭時，會持續回購的品項。