新營是台南豆菜麵的故鄉之一，在台南以北或者嘉義都可以看到豆菜麵的蹤跡，這天和朋友走訪台南新營，當然要好好的品嚐一下這道在地的特色美食囉。選了一間沒有名字，原本是台電旁邊無名豆菜麵店，銅板的價格，讓人可以輕鬆的享受美味的早餐，這間店承傳兩代、在地經營四十多年了，是一間蠻有特色的新營在地早餐口袋名單。

太陽牌是五十咩剛到台南生活時，很常去吃的一間冰店，之前和前女友走訪時，幾乎把他們家的冰品都吃過一輪了，其中太陽牌最有名的就屬他們家的「紅豆牛乳霜」，那綿密的紅豆，搭配上細密的牛乳霜，香香甜甜還交錯著紅豆的香氣，讓人你一口我一口，喜孜孜地享受著太陽牌的好滋味。

宵夜時段微微餓的話，在台南根本不用煩惱，超多台南美食小吃等著你探索，這天要去走訪一間五十咩在宵夜時段，想吃一點小東西時的口袋名單之一「水仙宮永樂市場 米糕 四神湯」，這間店跟隔壁的鱔魚意麵共用內用區，所以除了可以點米糕之外，若是想要吃飽一點的話，還可以點鱔魚意麵來搭配。

台南民權路永樂市場附近，到了晚上的時段本以為該是要暗矇矇巷弄，沒想到有個區塊聚集了不少人車，原來這邊是到了夜晚，微餓人們的聚集地，在民權路水仙宮後方的「黃 鱔魚意麵」，這個店面其實是兩間店共用，另外一間店是賣米糕的店家，所以可以同時點米糕四神湯，或是叫個鱔魚意麵都沒問題。

棺材板是台南著名的小吃之一，他特殊的造型常常讓人印象深刻，不過現在台南人好像比較少人在吃棺材板欸，問過身旁的朋友最近有吃棺材板的人似乎屈指可數，不過偶而想到時，五十咩還是會想要再回味一下，不過棺材板一分很大，一個人吃的話有點膩，這時會跑到台南安平老街找這間有迷你SIZE的棺材板【王城官財板】。

到了下午有點餓有點想的時候，當然要來點小點心囉，最近歸仁開了不少新店，其中一間就是位於歸仁國中旁邊的小攤「炸蛋工廠」，這間店主要是賣地瓜球，除了在國中旁邊擺之外，到了星期四也會到歸仁夜市擺攤，有七種口味可以選擇，有時還會不定期推出新的口味，到了下午有點微餓的時段，來上一份一整個很剛好。

台南小吃多，其中一個熱門的小吃就是米糕了，台南每一區都有不少不錯的米糕店，近期走訪鹽水月之光城展覽時，晚餐時段到新營尋覓美食小吃，探訪了一間在地還蠻人氣的店家「塩米糕」，塩米糕以前是在復興路上的菜市場入口營業，在2019年搬到新營高中的側門，坐落於民治路上，走訪時在用餐時段不論內用外帶都有不少人潮欸。

台南歸仁是五十咩尋覓美食的好所在之一，之前有段時間在歸仁吃了好多間，不論早餐、中餐、晚餐都可以找到還不錯的店家，不知道是什麼緣故，讓歸仁藏了這麼多的美食，最近看到歸仁的社團分享一間五十咩之前吃過的店家「黃家豆菜麵」，聽說店面重新裝潢好了，這天剛好要到關廟去買一個草莓便當，所以經過歸仁時，想說道再訪一下。

鹽水豬頭飯應該是鹽水在地的美食小吃之一，豬頭飯上面可沒有放上豬頭齁，豬頭飯是用豬頭大骨搭配上三層肉熬製成高湯，接著再用高湯搭配上在來米來炊煮米飯，豬頭飯上桌時帶點黃黃的色澤，飯粒之間鬆散不黏膩，一顆顆的米粒吃起來帶有Q感還有一些香氣，搭配上店家的各式配菜，讓人把飯一口接著一口狂扒。

台南中西區有間蝦仁肉圓百年老店「黃氏蝦仁肉圓」，但他們販售的時間一整個很不固定，老闆說一般營業時間五到日，早上九點開賣到收攤，之前五十咩探訪台南肉圓店家時，走訪這間五次都撲空，這天在對面吃早午餐，習慣性地望向他們家巷弄，沒想到看到有營業，所以吃完早午餐後繼續加碼吃肉圓，今天就跟著五十咩來探索這間很難吃的到的蝦仁肉圓老店吧。