無名羊肉是一間在台南開業蠻久的羊肉湯店，主要經營破曉的早餐時段，常常一開店就坐滿用餐人潮，通常還沒到中午，大部分品項都會賣完。他們家的羊肉選擇多樣化，除了基本的羊肉之外，還有羊皮、筋肉、羊腩、羊心、羊肝、腰胑...等，選擇性超多而且吃起來都還不錯。是一間早餐時段想吃羊肉時，五十咩的首選店家。

台南三級警戒後，開始有不少新店，最近9月初在大智街晃時，看到一間新店的樣子，原來是以前在小北觀光夜市的一間店家【露台焼き鳥-炭火燒物專門店】，現在有了實體店面。他們家以師傅的炭烤技術為基礎，主要搭配鹽或是胡椒來做提味，有些會搭配一些醬汁，但大都是以食材原味為主，而不是偏向調味料的風味為主。

雙全紅茶是一間藏身在台南巷弄的紅茶老店，從店門口寫的創立時間，算一算到現在也有60年以上的歷史了。雙全紅茶他們家的茶味超濃厚，由於伴隨著鮮明的澀味，所以五十咩習慣點上半糖。在吃過一輪台南的小吃之後，來上一杯剛剛好。

尚源堂是一間在金華路開業差不多10年的店家，在疫情降級後，2021年6月重新落腳在衛民街。以往的舊店看起來比較像是台灣古早茶飲店的氛圍感，但現在新店...一進到店裡可能會覺得他不會是間音響店吧?!老闆把自己的喜好結合到店面裡，整間店打造的超有質感，一進到店裡第一個念頭就是這間店超美的欸！

在台南東門路圓環，有間在晚餐以及宵夜時段開業的日式料理【川田日本料理】，他們家公休時間不固定，若是有開的話，一般會從晚上開到將近凌晨兩點，對於晚上想要來份日本料理的朋友而言，是間不錯的選擇。他們家的餐點之中，五十咩還蠻喜歡豬排飯，這時再搭配碗味噌湯，若是想吃多一點的話，再來個生魚片，一整個很可以。不過他們家沒什麼裝潢以及舒適的用餐區域，店還有點陳舊，若是比較在意環境的朋友，建議斟酌一下。

品味鱔魚意麵是一間在尊王路上的小攤，店裡沒有很好的裝潢，但這天用餐點的品項大都不錯欸，乾炒鱔魚意麵調味酸甜恰到好處，而且炒香誘人。另外他們家的什錦湯也不錯，不少配料在裡面，料多豐富，是一間住在附近想吃鱔魚意麵時，會想走訪的口袋名單。

台南吃宵夜不用煩惱，不少地方都有宵夜的聚集地，這天走訪的是位於台南美術二館以及友愛市場周邊的麵店【小杜意麵】。小杜意麵已經是台南的老店了，晚上宵夜時段不想吃太多時，來上一碗乾麵，再搭配上幾道喜歡的小菜，讓人吃完大滿足。

台南早餐時段的粽子選擇不少，有一間在美術二館附近的友愛市場裡，有間70年老店「郭家粽」一早6點就開店了，店裡選擇不多，肉粽、菜粽、素粽都有。他們家的肉粽中間的餡料雖然沒特別豐富，但價格也不貴，而粽子整體的風味及口感都不錯，搭配上店家調配的醬料，吃起來多了鹹香之外，還有紅蔥頭的香氣交錯其間，讓人越吃越涮嘴。

窩燒man是一間藏身台南海安路巷弄，經營晚餐以及宵夜時段的燒烤店，店裡有提供內用的空間，因此天氣熱時，更可以舒適的享受餐點。這天吃的餐點大都風味口感正常，其中比較讓人驚豔的就是他們家的豬肉串了。可以有六種不同的口味選擇，這天吃的豬肉串不論風味以及口感都很不錯，豬肉串的話五十咩還蠻喜歡的說，會讓人想要持續回訪。

在台南中西區大同路上，有間40到50年的老字號店家【上富小吃店】，在疫情期間似乎把店面重新裝潢，將調理區以及用餐區明顯分隔開來，而且備有冷氣，用餐環境舒適度大幅提升。餐點中，最讓人回味的，依然還是那半肥瘦的排骨飯了。那滷汁油香油香，搭配半肥半瘦、肥瘦交參的排骨，滷汁的風味還有排骨的口感都很剛好，半著飯吃讓人一口接著一口，不時搭配一些酸菜或是醃蘿蔔，吃起來更涮嘴。