台東伴手禮的選擇不少，其中有個古早的地瓜專賣店【楊記家傳振發老店】，是不少人走訪台東時候會帶的伴手禮之一，好帶、好送禮、吃起來涮嘴開胃，是一個還蠻大眾化的伴手禮選擇，除了基本的地瓜酥之外，地瓜蜜的口味也不錯，一整個是一個很適合配電視加個飲料的好伴手禮。

台東伴手禮選擇很多，這天在與家人到花東旅遊的回程，買上一些每次走訪台東時，都會帶上一些的陳記麻糬。店裡麻糬有9種口味可以選擇。走訪多次，吃過的口味基本甜度都不會太重，再搭配外面Q彈的外皮。整體不論風味口感都搭配的恰到好處。

台東榕樹下米苔目是五十咩每次到台東時，常常會再訪的柴魚米苔目名單之一。榕樹下的米苔目吃起來口感Q彈滑口，再搭配上那鹹香的肉燥，還有讓人心醉的柴魚香氣。拌勻後，一口接著一口停不下來。另外這次走訪，有嘗試了小菜香酥鬼頭刀，意外的口感也不錯欸。經過台東要吃米苔目的朋友，可以收藏口袋名單。

由於有親戚住台東，所以小時候常常會往台東跑。每當到台東，總是會來上一碗台東特有的米苔目，就是加了柴魚片的米苔目。其中開業60多年的老東台米台目，是我們從小到大，最常走訪的店家了。現在新的店面在大同路上，環境寬敞用餐環境舒適，而且米苔目的口味也不錯。是現在到台東，想找個舒適的環境吃米苔目時的首選口袋名單。

台東除了米苔目之外，其實也開始有越來越多不錯的早午餐店，這天和朋友一起走訪了一間位於台東巷弄的早午餐店【人 x 人】，店裡佈置的清新簡約，以吐司或是貝果作為主打，搭配食材後，整體風味協調平順，是一間台東市區和朋友約會小聚，吃個早午餐的好所在。

米苔目是台東小吃之一，但台灣各地都有，而台東這邊最特別的，就是會把柴魚來搭配米苔目。台東市最有名的大概就是老東台、榕樹下，但這天五十咩要走訪的則是一間比較少人知道的店【阿咪米苔目】，他們家的麵食整體吃起來也不錯，米苔目帶點Q彈，伴隨著柴魚的香氣，還透著澆淋的肉燥鹹香，若是住附近的話，是一間會當作平常用餐的口袋名單。

台東廣東路上，有一間傳承兩代超過一甲子60年的飲料老店，前面有兩顆楊桃樹在店門口，綠葉圍繞著中間那古早味滿滿的小攤，一個老凳子、一杯冰品，下午天氣熱的時候來上一杯，享受這既懷舊又順口的古早老滋味。這間店是台東的「無名楊桃汁」，他們家的楊桃用一年來醃漬、沉澱、將時間帶來的美味封存在楊桃裡面，喝起來酸中透甜又順口，每次走訪台東時，肯定都要來這走上一遭。

台東的巷弄中深藏不少美食，也有不少老店，五十咩的媽媽在以前曾經在台東生活過，聽媽媽說他以前下課都會到這間「無名楊桃冰」店點上一包楊桃冰，一包楊桃冰中有加上醃漬的楊桃片，特殊的發酵味道會逐漸地溶到湯汁中，風味會越喝越濃厚，配上一點冰塊後，整體甜度剛剛好，風味獨特且調和。

台東美食不少，今天探訪一間從網路上找到的店家「鄰家蒸餃」，店裡餐點都很美味順口，其中麵條看似簡單但是讓人無限回味，麵條一吸入，外表滑滑的順順的被瞬間送入口中，湯汁香氣也隨之充滿口腔，用牙齒咬斷麵條後可以感受到極為Q彈帶點滑順的感受，口感Q度軟硬度恰到好處，著實令人著迷，外表完完全全的批覆一層醬料，醬香伴隨著麵條香氣十分誘人，吃著吃著根本就是越吃越餓嘛，麵的口感實在是太令人心醉神迷了!!