蝦捲是台南知名的小吃之一，在台南中西區，第一小康市場斜對面，有一間在地近70年的老店【府城黃家蝦捲】。他們家從下午兩點半開始營業，是經營點心時段，以蝦捲為主。午後來上一份蝦捲，酥脆的外皮搭配彈脆的蝦肉，還有一些蔬菜讓餡料更豐富，搭配上芥末油膏的沾醬，讓人一塊接著一塊。外帶4根的話，還會用粽葉包裹，除了可以保持蝦捲酥脆之外，外型也超特別，送禮自吃兩相宜。

拉泰奶是一間位於國華街的小店，是一天在小丰川麵店吃麵時，發現的新店。店裡以泰奶及泰式的飲品為主，選擇性還不算少，另外喜歡可愛瓶子的朋友，還有大象瓶可以加購。這天走訪最主要是由於還有三隻超萌的柴柴駐店，喜歡柴犬的朋友也可以收藏口袋，有經過時可以順便買杯飲料找他們玩。

榮盛點心是一間藏身海安路巷弄市場的一間米糕店，雖說沒有很舒適寬敞的用餐空間，而店裡主餐也只有米糕，其他品項則是魯鴨蛋以及湯品，整體品項不多，但吃完米糕後，整體風味一整個讓人思念回味。恰到好處的口感、讓人回味的滷汁、一些魚鬆一些肉燥還有香菇點綴，讓人想吃米糕時，總是會想起這間榮盛的米糕。

台南有不少不錯的咖啡廳藏身巷弄，一天走訪了之前收藏口袋的夜間咖啡店口袋名單【擺渡夕陽咖啡】。擺渡夕陽從下午開始營業到晚上10點到11點，店裡環境打造的帶有露營風的氛圍感，有種都市裡的秘密咖啡廳的感覺。是下班下課後，晚上想要找個地方待著放空，或是跟朋友約會小聚的口袋名單。

你聽我說Coffee hollow是一間台南中西區的咖啡甜點新店，這天走訪後覺得整體都還蠻喜歡的欸。店裡環境打造的很清新。拿鐵的話咖啡香氣和奶香協調，帶有花香尾韻。甜點的話風味鮮明，而且不會太甜膩。是一間若是住在附近，會常常走訪的咖啡甜點口袋名單。

直火ﾉ大根是一間在台南中西區，偏向日系炭烤的店家。以單純碳烤為主，搭配岩鹽或醬汁調味，因此以食材的原味呈現為主。直火的老闆烹調技術很好，走訪多次，每次吃都覺得烤得恰到好處，讓食材本身的鮮美可以完美呈現。肉有肉汁，皮脆肉彈。菇也有帶汁，香味搭配口感也是絕妙。是一間想吃日系碳烤時，首選的口袋名單之一。

福泰飯桌第三代店的環境打造的整潔舒適，一二樓都有座位，這天走訪時，還沒到中午用餐時刻，沒想到店裡幾乎坐滿了用餐的人潮。他們家有不少不錯的台式菜色，一個人走訪點餐也沒問題，多人一起分食的話，會更方便可以吃到更多道菜色。雖說口味沒有特別驚豔，但大都吃起來都是蠻熟悉的菜色，口味平順，是一間會當成日常用餐的口袋名單。

Gold room是一間很特別的深夜咖啡廳，藏身於河樂廣場附近巷弄，從下午5點開業到凌晨1點。Gold room店裡走美系復古的風格，販售咖啡、手作飾品，環境打造的很有質感，不少地方都是老闆親手打造，很多藏在角落的元素會讓人想細細的品味。

無名羊肉是一間在台南開業蠻久的羊肉湯店，主要經營破曉的早餐時段，常常一開店就坐滿用餐人潮，通常還沒到中午，大部分品項都會賣完。他們家的羊肉選擇多樣化，除了基本的羊肉之外，還有羊皮、筋肉、羊腩、羊心、羊肝、腰胑...等，選擇性超多而且吃起來都還不錯。是一間早餐時段想吃羊肉時，五十咩的首選店家。

台南三級警戒後，開始有不少新店，最近9月初在大智街晃時，看到一間新店的樣子，原來是以前在小北觀光夜市的一間店家【露台焼き鳥-炭火燒物專門店】，現在有了實體店面。他們家以師傅的炭烤技術為基礎，主要搭配鹽或是胡椒來做提味，有些會搭配一些醬汁，但大都是以食材原味為主，而不是偏向調味料的風味為主。